jak nauczyć się samoobrony

[...] sciema i sposob na zbicie kabony - od poczatku 3 semestru na zajeciach z samoobrony prawie non stop gramy w kosza bo podobno wszystko umiemy (jaaaaasne). 1 i 2 semestr jakos wygladaly - po "rozgrzewce" przez tydzien sie ruszac nie moglem a po padach, rzutach, dzwigniach, uderzeniach itp caly posiniaczony bylem ale co z tego skoro [...]

Ten kurs Eskk ogólnie rzecz biorąc ssie Program kursu to powala na nogi prawde mówiąc,bo takich rzeczy jak prawo itp to każdy sie może nauczyć a strzelanie i techniki samoobrony to oni też przez te swoje książeczki uczą?Czy trzeba sie samemui uczyć? Bregu kiedy tą licencje będziesz robił? Bo ja to za 3 lata pewnie,jak narazie 18 jeszcze nie mam

[...] to, że nie wolno uderzać w twarz (oyama). A czy nie ucząc się uderzeń na głowę ani uników przed ciosem będziesz czuł się bezpieczny? Bo mi się wydaje, że te umiejętności są jak najbardziej pożądane... Mam do wyboru boks, mma, kick boxing, k1, muay thai i karate. Kickboxing japoński - połączenie technik boksu tajskiego i karate. Kickboxing [...]

[...] godzin można się sporo nauczyć i dowiedzieć" - tak np ze są metody walki z silniejszymi i ze sa takie style które sa typowo pod ulice... ale watpie by ktos sie nauczył jak odpierać atak... to lata cwiczen a nie 5h... "sam udział w treningu oczywiście nie zrobi z nikogo profesjonalisty od samoobrony" - to było by dobre [...]

[...] ale wedłóg mnie KK jest ładniejsze niż TKD, ale to, co jest ładne, a co nie, to sprawa względna. Zależy tylko od osoby. Capo odradzam, bo niby to ładne i skoczne, ale nijak ma się do samoobrony. Ale fakt, TKD to jest dobry wybór ze względu na podstawowy nacisk na akrobatyczne kopnięcia. no może nie akrobatyczne, ale finezyjne Nadal upieram [...]

[...] najprostsze techniki mozna sie nauczyc a trudniejsze uczy sie latami.zostaje kwestia bjj czy ten styl to przede wszystkim tarzanie sie podłodze i walka w parterze czy sa jakies sensowne rzuty czy elementy samoobrony.czy tylko sprawdza sie w sytuacji ze jeden koles mówi przekonajmy sie kto jest lepszy i tzaskamy sie na podłodze jeden na [...]

[...] turniejowe i uliczne) pozwala mi samemu wyciagnac wnioski, ale nie "uczyc" czegokolwiek kogos innego. Nie posiadam stopnia instruktora zarowno samoobrony jak i innej SW. Od tego sa specjalni ludzie/ kursy/ szkoly/ trenerzy. potraktowalem to komicznie z tego powodu ze czytajac takie rzeczy przez internet mozna se co najwyzej [...]

[...] ze nie dorosles do taekwondo albo jestes poczatkujacy bo ta koreanska sztuka samoobrony to nie tylko walka ale tez rozwoj ducha, charakteru i osobowosci zreszta jak w kazdej innej sztuce walki a ty w tym zakresie jestes niedorozwiniety albo jak juz napisalem jestes poczatkujacy i musisz sie jeszcze sporo nauczyc o co w tym na prawde [...]

Cześć Nie zrażaj się do karate. Na tym forum (i nie tylko na tym) każdy koleś chce pokazać jakim jest wielkim twardzielem i fajterem Stąd rady typu: "walcz, obij się, tylko sparingi, tylko na ful, najlepiej z agresywnym pakerem, itp". Wielu kolesiów pisząc takie rzeczy zwyczajnie buduje swój wizerunek, sugerując, że oni właśnie nic, [...]

no mi tez samoobrona dla kobiet nie kojarzy sie z rekawiscami bokserskimi i kopaniem lowckow tylko nauka teorii typu jak kobieta wieczorem musi sama wracac to niech nosi obuwie sportowe bo "szpilki" juz z daleka informuja ze idzie kobieta i napastnik ma wiecej czasu na zastanowienie sie nad ew atakiem i tego typu rzeczy albo jak kobieta [...]

żbik jak trenować rzeźbe to ja wiem bardzo dobrze , na trening siły nie mam warunków. Hmm piszecie że nie da sie z książek nauczyć samoobrony a JKD to co ?? nie jednemu by wpie**** :p kumpel 3 rok już JKD ćwiczy z książek Bruce Lee metoda walki i jest dojść "mocny". W mieście są u mnie sztuki walki Judo , kiedys kyokuszin nawet było ale [...]

[...] że do moich potrzeb nie są wymagane extra sprzęty. Wiadomo, że do pewnych czynności lepiej mieć porządny nóż, w innych z kolei Leatherman nie da rady, a porządne kleszcze jak najbardziej. Ale ile na co dzień (u człowieka nie związanego z MMA) jest takich zdarzeń? Naprawdę na co dzień używam Leathermana i jestem z niego bardzo zadowolony... [...]

[...] Fairbairna z czasu II WŚ ,,Get tough" i inne jego podręczniki walki wręcz, zaj**iste, proste i skuteczne, ot, coś takiego: http://judoinfo.com/pdf/tough.pdf. Nie wiem jak wy korespondencyjnie jakiejkolwiek sztuki walki chcecie się uczyć. Sami się prawidłowego ustawienia stóp, pracy nóg, rotacji i balansu chcecie nauczyć? Nawet prawidłowego [...]

No pewnie że nie wszystko sie da zrobić ale nie należy sie poddawać. Przecież na kazdego jest sposób. bokser też nie jest niepokonany. Widzieliście kiedyś walke taką jak wałczą bokserzy na ringu,tylko że na ulicy? Większość walk kończy sie w parterze, wtedy dobre jest BJJ ale i to ma wady. BJJ to głównie walka 1 na 1. A jak masz juz 2 przeciwników [...]

[...] w takiej czy innej formie. Chyba, że klub ma zabezpieczone finanse do tego stopnia, że przyjęcie kilku dziewczyn za darmo nie zrobi różnicy. I ciekawy jestem po prostu, jaka jest przyczyna tej "płciowej" promocji. sama popularyzacja? cóż można i tak, choć zgadzam się z wwwaldkiem, ze lepszym pomysłem byłaby znacząca obnizna niż [...]

[...] są style leprze i gorsze. Ba, moim zdaniem są również style o wiele leprze i znacznie gorsze . Składa się na to wiele czynników np: techniki - oczywiście wachlarz technik jakimi dysponuje dany styl ma duże znaczenie, niewątpliwe przewage w tym względzie będą miały style "otwarte", które idą z duchę czasu, wciąż rozwijając się oraz [...]

nie zgodze sie z pawlem, ze capoeira jest rownie przydatna do samoobrony jak siatkowka czy pilka nozna natomiast jest niezaprzeczalnym faktem, ze poprzez lata ksztaltowania sie capoeiry (koniec XIX wieku oraz wiek XX) jej efektywnosc zostala bardzo mocno ograniczona i obecnie jest to raczej element fokloru i tradycji brazylijskiej niz sztuka [...]

[...] zapisać na samoobrone (tam wszystkiego po trochu uczą) ale musiał bym z siłowni zrezygnować.Chociaż chodziłbym dalej na siłownie ale ze 2 razy w tygodniu i masa by nieszła jak bym chodził na treningi samoobrony bo tam strasznie męczą(byłem wcześniej na paru lekcjach) i niewiem co wybrać -- jakbym dalej ćwiczył na siłce to bym miał kafarską [...]

[...] chyba troluje :) Ja trenuje juz kilka lat mma i polecam, jest duzo technik do opanowania i rozne plaszczyzny. Jesli nie uda ci sie zapisac na mma to probowalbym tajski boks, jak tez nie da rady to boks i tak lepsze niz wszystkie inne tradycjonalne sztuki walki z 5 milionami technik na prawy sierpowy, ktorych i tak nigdy nie uzyjesz mam tu na [...]

[...] pokaz Tsu Shin Gen w Darłowie dla grupy naszych zawodników i propozycja przyłączenia się także do organizacji D. Cook , ale nie z korzystaliśmy . Z tego co wiem to podobnie jak w Ashihara Karate formy - kata Tsu Shin Gen mają za zadanie nauczyć samoobrony , przygotować do walki turniejowej i treningowej w dojo . Na temat kata jest trochę na [...]